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【520特辑】击剑体验课——小小骑士养成记

网站编辑:云顶集团-云顶集团网址-云顶集团官网 │ 发表时间:2019-10-21 11:35:06 

  福州市鼓楼区五四路310号省体中心体育馆北区二楼

  穿上洁白的击剑服,手持纤细的金属剑,在剑道上独自面对“敌人”;透过护面黑色的金属网,小心地寻找对手的漏洞;防守中凝聚智慧,进攻中爆发勇敢。一起来吧,报名击剑运动体验课!每个孩子都能体验真实的击剑课程(真实剑道、真实装备)。

  击剑起源于欧洲的贵族运动,一直被列为绅士的七种高尚运动之一,更被誉为“剑尖上的芭蕾”,国际体联称之为“最安全的体育运动项目”。击剑可以锻炼身体的协调性,柔韧性和灵活性,培养良好的体能,增强体质。击剑运动可以锻炼反应能力。练习击剑能显著提高孩子的思维能力,反应能力,心理素质,专注力和身体协调性等综合素质,更是迅速培养女孩优雅气质和男孩豪迈之气的最佳途径之一。

  课程内容:价值268元专业集体课程体验1节

  活动地址:福建雄沁击剑俱乐部——福州市鼓楼区五四路310号省体中心体育馆北区二楼

  2、理论学习:了解击剑历史,学习击剑礼仪,学习三个剑种的基本知识及得分规则

  辅助练习:小步跑,高抬腿,前踢腿,侧滑步,交叉步等

  技术练习:实战姿势,向前向后移动,直刺,弓步,防守

  备注:着装要求:请穿平底运动鞋和宽松运动服装,请自带饮用水。(有提供训练服和器材)

  雄沁击剑俱乐部以中国第一代击剑国手同时也是著名击剑教练李兆雄、陈素沁两位前辈的名字命名。依托成绩斐然的福建省队总教练李喆和国际级裁判黎照强组成专家教练顾问团。更吸纳了大量教学和竞技水平一流的教练员和运动员组成专业教练团队,他们绝大部分来自国家队以及省队。

  雄沁击剑,在厦门和福州开设三家击剑俱乐部,总运营面积达到5000多平米,配备了国际比赛标准剑道和设备,是目前福建省内最专业也是规模最大的连锁击剑教学机构,不定期更有世界冠军级别的选手或教练来做专业的辅导。

  击剑运动击剑具有强烈的仪式感:雪白的剑服、锃亮的钢剑、优雅的动作,可以让宝贝塑造高贵气质。

  人们常说“智勇双全”,击剑的“智勇”体现在不同年龄,初学者和儿童首先体现的是“勇”,此时在场上要敢打敢拼;到一定程度后需要“智”,通过观察判断挑引等手段组合战术刺中对手。所以击剑应该是从小开始练,在不同年龄阶段会有不同的体会。

  击剑的两个重要因素是爆发速度和协调,在训练中通过小肌肉群的训练增长肌肉爆发速度,每位选手通过击剑的专项训练均能让身体线条保持均匀。击剑动作的连贯和流畅则取决于手脚协调配合,各种跑跳协调性练习不但能增强身体的协调性还能帮助增长身高。

  击剑不分年龄、身材所限,没有身体对抗,通过专业防护设备,加上钝感处理过的剑尖,是非常安全的体育运动,我们可以尽情体验击剑带来的乐趣!